Bandera Azul 2016. Referente histórico de las playas de la comarca, y la más famosa y visitada del Concello de Valdoviño. Se puede considerar una playa semi-urbana A. Frouxeira consiguió la Bandera Azul ya en 1993. En sus tres kilómetros de largo alterna la zona semiurbana de la playa pequeña con otras mucho menos concurridas que llegan hasta el faro de A Frouxeira.
Un amplio espacio en el que hay sitio para el baño, la práctica del surf o bodyboard y largos paseos por la arena blanca y fina. En cuanto a las condiciones del arenal se repiten las de casi todo el litoral valdoviñés, con mar abierto, fuerte oleaje y vientos constantes.El conjunto natural de A Frouxeira se completa con la laguna del mismo nombre.
Puerto comercial y fondedero más próximo: Cedeira. Puerto deportivo más próximo: Santa Marta de Ortigueira. Ferrol y Ares los tres a una jornada de navegación.

Bandera Azul 2016. Reconocida en los cinco continentes tras más de un cuarto de siglo en el circuito mundial de surf, En esta playa se celebra una famosa prueba del campeonato del mundo del suf, Ferrolterra Pantín Clasic, tiene un lugar para cada tipo de público. Es muy nombrado el mítico point de derechas e izquierdas que sale en la parte derecha de la playa. Además, Pantín, necesita poco mar para funcionar y se suele decir que si no hay olas en Pantín no hay olas en toda Galicia.. A mayores de su interés deportivos, entre los motivos está el río que llega hasta el mar bordeando la arena blanca y fina y que la hacen destino predilecto de padres con pequeños.
También conocida como playa de "O Rodo".
Se caracteriza por el mar abierto, los vientos constantes y el fuerte oleaje.
Puerto comercial y fondedero más próximo: Cedeira. Puerto deportivo más próximo: Santa Marta de Ortigueira. Ferrol y Ares los tres a una jornada de navegación.