Playa de As Brañas (Vilanova de Arousa)
Pequeña de caracter semiurbano, sin disponibilidad de servicios y con un grado de ocupación medio. Playa de arena dorada y fina, resguardada de los vientos y con aguas tranquilas, dispone de zona de fondeo de embarcaciones al ancla. Desde ella se divisan buenas panorámicas del puente que une la isla de Arousa con Vilanova de Arousa.
Playa do Terrón (Vilanova de Arousa)
Frente la Isla de Arousa despues del puente del Terrón viene esta playa que sale de las zonas umbrías de unos bosques frondosos que dan excelente sombra. Tiene buenos servicios pero es demasiado multitudinaria en verano.
Playa de Mosqueiro/Campamento (Vilanova de Arousa)
Playa, también conocida como "playa del Campamento", en un entorno semiurbano y forestal, contorneada por árboles que proporcionan un ambiente fresco aún en verano. Ventosa y con aguas tranquilas, se trata de una playa vigilada, con zona de fondeo de embarcaciones al ancla y escuela de vela juvenil en las inmediaciones.
Buena y segura playa. Durante el verano, en el campamento se organizan muchas actividades náuticas. Buen ambiente nocturno con sardinadas en la playa.
Playa de As Sinas (Vilanova de Arousa)
Playa de 800 metros en forma de ensenada, entorno semiurbano y forestal, rodeada en gran parte de su borde por árboles que proporcionan un ambiente fresco aún en verano. Playa de arena dorada y fina, ventosa, con aguas tranquilas, limpias y sin ningún peligro. Zona de fondeo de embarcaciones. Su zona más oriental está a pie de la carretera. Es una buena playa quizas excesivamente urbanizada. En verano suele estar muy ocupada, principalmente la continuación hacia Vilanova, llamada Playa Mosqueiro y la Playa do Rego, donde se encuentra un Campamento de Verano de la Xunta de Galicia.
Playa do Preguntoiro. Vilagarcía de Arousa
Playa ubicada en un entorno semiurbano, en el núcleo de Vilaxoán. Compuesta de arena blanca y fina, resguardada de los vientos y con oleaje moderado, desde ella se divisan magníficas panorámicas de las islas Malveiras y Rianxo.
Playa A Concha y Compostela. Vilagarcía de Arousa
La Playa de Compostela y A Concha son las playas de Vilagarcía por excelencia. Dispone de zona de fondeo de embarcaciones al ancla y con bloques. De arena dorada y gruesa, poco ventosa y con aguas tranquilas, es una concurrida y vigilada playa, idónea para la práctica de los deportes náuticos (vela, motonáutica y surf). Con buenas vistas de las isla da Cortegada, y su espectacular bosque de laurel relicto, así como de la desembocadura del río Ulla.
Playa de Bamio (Vilagarcía de Arousa)
Playa en forma de media concha, ubicada en un entorno rural. De arena blanca y fina, resguardada de los vientos y con oleaje moderado, es una playa ideal para disfrutar del sol y el baño en un ambiente poco masificado. Con buenas vistas de Rianxo.
Praia da Nosa Señora . Isla del Faro. Parque Nacional Islas Atlánticas
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La playa de Nosa Señora o de Carracido, de arena blanca y brillante, gracias a la multitud de minerales que contiene, entre los que destacan el cuarzo, de ahí su color claro, tiene una longitud de 140 metros por 20 de ancho. Muy recogida de los vientos del norte, en sus aguas se encuentra uno de los mejores fondeaderos para barcos deportivos, balizada y controlada, además de contar a escasos metros con el muelle de Carracido, utilizado para desembarcar cuando no está disponible el de Rodas. Su acceso en pendiente es facilitado por una rampa de madera. Ideal para la práctica de buceo o snorquel, con un tubo y unas gafas podrás contemplar las maravillas que esconde la mar del Parque Nacional: pulpos, sargos, santiaguiños, erizos…, grandes algas pardas y sobre todo unas aguas limpias, desde azul cielo al turquesa. Desde Rodas, a través del camino que lleva hasta el cámping se alcanza Nosa Señora en un recorrido de unos dos kilómetros.
Playa de Rodas. Isla N del Parque Nacional Illas Atlánticas
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Impresionante arenal que une las islas de Monteagudo (norte) y del Faro (centro) del archipiélago de las islas Cíes. Paradisíaca playa que fue escogida como una de las mejores playas del mundo por el diario británico The Guardian, Y a buena fé que es verdad, la playa más grande e importante del Parque Nacionall Illas Atlanticas, Illas Cíes posee una arena fina y blanca, así como unas aguas cristalinas de color esmeralda. Junto a ella se conservan zonas de dunas naturales. Desde el propio arenal esteremos de frente con el marco incomparable de la Ría de Vigo y a nuestra espalda el "Lago dos nenos" que se comunica con el mar abierto a través de los orificios del puente escollera de hormigón, sufriendo el efecto depurador de las mareas, que llegan a alcanzar los 4 metros de desnivel entre pleamar y bajamar, lo que permite que las aguas interiores del lago se renueven. En dicho lago abundan todo tipo de peces y crustáceos que como es de preveer está totalmente prohibida su extracción. Con los temporales y grandes mareas en los meses de invierno el lago se inunda y sus aguas se unen a las de la playa de Rodas, quedando enlazadas las Islas Monteagudo-Faro solamente por el puente escollera.
La única forma de acceso a la misma es mediante la utilización de barco. Se presenta aislada y posee zona de fondeo.
Praia de Figueiras. Isla N del Parque Nacional Illas Atlánticas
La playa de Figueiras se ubica en la Isla del Norte también conocida como de Monteagudo ya que en su paisaje destaca claramente una montaña en forma de pirámide. Es conocida también como playa de los alemanes. Rectilínea, en un entorno rústico,rodeada de vegetación e integrada en el Parque Nacional Illas Atlánticas. Su arena es de color blanco y grano fino. La playa es abierta, ventosa y de aguas tranquilas lo que facilita el baño. La única forma de acceso a la misma es mediante la utilización de barco. Se presenta aislada y posee zona de fondeo. En su arenal se puede practicar el nudismo.