Playa en forma de tómbolo, de arena blanca y fina. Limitada en su margen derecho por la punta donde se ubica la ermita de Nosa Señora da Lanzada y la playa de Lapa. Separada de la carretera por pequeñas y suaves dunas con vegetación dispersa. Ventosa y con fuerte oleaje. Ideal para disfrutar del sol y del agua en un bonito paraje natural.

Playa en forma de media concha, de arena blanca y fina, en un entorno semiurbano, entre la playa de Area Gorda, separada sólo por el islote del Médico, y A Lanzada, separada por un promontorio rocoso que se adentra en el mar. Debido a que la ría de Pontevedra se abre al atlántico, resulta ventosa y con fuerte oleaje, lo que la hace idónea para la práctica del surf (límite de 200 metros a la orilla).

Una de las mejores playas del Atlántico Europeo. Esta rodeada por una amplia zona de dunas que la separa de la carretera que bordea la costa. Entre estas dunas un agradable paseo de madera discurre en torno a la playa en prácticamente toda su extensa longitud. A lo largo de este paseo encontraremos diversas dotaciones de la playa, tales como chiringuitos, duchas, fuentes y papeleras.
En esta playa se practican: surf, kitesurf y windsurf, ya que tiene un gran oleaje. Para el surf ofrece multiples picos, el mejor swell es del Noroeste con mar. Tiene diferentes dificultades.
Actualmente la zona dunar es un ecosistema protegido.

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Playa en forma rectilínea, de arena blanca y fina, ubicada en un entorno rústico, próxima a la inmensa playa de A Lanzada. Aunque abierta, por su orientación se halla abrigada de los vientos dominantes. Sus aguas tranquilas y cristalinas son idóneas para el baño, si bien es necesaria precaución ante la resaca que provocan ciertos tipos de mareas. Zona de fondeo de embarcaciones al ancla.

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Playa en forma rectilínea, de arena blanca y fina, ubicada en un entorno semiurbano, próxima a las playas de Portiño y Sobre do Pozo. Zona de fondeo de embarcaciones al ancla. Es una playa ventosa, pero con aguas tranquilas. Desde ella se pueden divisar magníficas vistas de la isla de Ons. En cuanto a la morfología, destaca el interesante complejo dunar que remata el arenal.

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Playa orientada al norte de arena dorada en un entorno rural, rodeada de masa forestal.. Destacan un grupo de islotes denominados As Colloadas en el lado occidental de la playa.
Arenal abierto al mar de aproximadamente 325 m de longitud y de 25 m de anchura media en pleamar, ventosa, con oleaje moderado.. Se puede acceder a ella en coche o fácilmente a pie. Zona de fondeo de embarcaciones.
En la playa de Carreiro está el yacimiento arqueológico de Adro Vello, necrópolis romana, un tanto abandonado.

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Playa virgen, en un entorno rural de arena dorada y fina. Tiene una longitud de unos 100 metros. Aunque resguardada, es una playa ventosa y con oleaje moderado, que permite la práctica del nudismo a los amantes del naturismo. Los interesados por la morfología litoral pueden fijarse en las formaciones de granodioritas atacadas por la erosión. Desde ella disfrutaremos de unas espléndidas vistas a la isla de Sálvora.

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También conocida como Con Negro es una pequeña playa en un entorno virgen y aislada, de arena blanca y fina. Cala abierta, ventosa y con oleaje moderado, ideal para los amantes de la naturaleza y la tranquilidad. Entorno rodeado de vegetación propuesto para su inclusión en la Red Natura 2.000.

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Playa en forma de media concha, de arena blanca y fina, ubicada en un entorno semiurbano y forestal, rodeada de bosques y una pequeña zona militar actualmente en desuso. Se trata de una playa ventosa y con oleaje moderado. Con acceso peatonal, es idónea para los amantes de la tranquilidad sin necesidad de acudir a parajes aislados.

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En San Vicente del Mar, situada en una zona de caracter semiurbano.