LOS OLÍMPICOS DE VELA REGATEAN A LA CUARENTENA SIN AGUA PERO CON IMAGINACIÓN - ARTICULO PUBLICADO EN WWW.MARCA.COM EL 03 04 2020
Articulo publicado en www.marca.com el 03 04 2020
https://www.marca.com/otros-deportes/2020/04/03/5e862b13ca47410b2a8b4616.html
Los olímpicos de vela regatean a la cuarentena sin agua pero con imaginación
Coronavirus - Vela Confinados en el Centro de Alto Rendimiento de Santander
Almudena Rivera 03/04/2020 09:24 CEST
El invento de los 49er olímpicos para seguir entrenando en tierra
Cada día ven el mar por la ventana, pero no pueden salir a navegar. "Se echa mucho de menos. Los días que hace sol, casi 20 grados y viento de nordeste solemos decir: '¡Hoy no abrimos la ventana!", cuenta riendo Paula Barceló desde el CEAR de Santander. Allí se encuentra confinada desde hace 20 días junto a otros nueve regatistas olímpicos, dos técnicos, un fisioterapeuta y el director de Preparación Olímpica de la Real Federación Española de Vela, Santiago López-Vázquez.
Los regatistas estaban en Palma de Mallorca preparando el Mundial de 470 y el Princesa Sofía (27 de marzo al 4 de abril) cuando se produjo su cancelación por el coronavirus. "Habíamos estado en contacto con gente de todo el mundo. De hecho, en el caso de Nico y mío, nuestros compañeros de entrenamiento del 470 son italianos. No tenía ningún sentido esparcirnos por toda la geografía española, porque cada uno somos de un sitio. La Federación decidió llevarnos a Santander priorizando nuestra salud y la de nuestras familias. Así que nos confinamos voluntariamente justo antes del Real Decreto del estado de alarma", explica Jordi Xammar, representante español de 470 masculino junto a Nicolás Rodríguez en los próximos Juegos.
Cuando acabe esto, seremos unos regatistas más completos y saldremos reforzados como equipo"
Jordi Xammar
Desde entonces, nadie entra ni sale del CEAR. Allí pasan los días tratando de sacar el máximo partido a las horas en tierra. "Nuestro deporte es en el agua y no hay nada que realmente pueda simular, estando en tierra, la misma sensación", reconoce Silvia Mas, "pero como no podemos navegar estamos tratando de aprovechar al máximo el tiempo. Por ejemplo, entre todos los regatistas de las distintas clases estamos elaborando una base de datos conjunta con la información que hemos ido recopilando cada uno, en los últimos años, sobre el campo de regatas de Tokio", explica la catalana, que representará a España en los Juegos de Tokio en 470 femenino junto a Patricia Cantero.
Las nuevas rutinas de todos ahora consisten en doble sesión de gimnasio con el preparador físico vía Skype, la misma fórmula que utilizan para las clases de meteorología, de reglamento y para hablar con las psicólogas deportivas. Porque en el deporte, la parte mental es importante, pero más aún durante el confinamiento. Les ayudan con técnicas de relajación y ejercicios de visualización de maniobras para que automaticen los pasos, recuperen sensaciones y las reproduzcan. También ven vídeos de entrenamientos o competiciones.
Estamos elaborando una base de datos conjunta con la información que hemos ido recopilando cada uno, en los últimos años, sobre el campo de regatas de Tokio"
Silvia Mas
El invento de Iago y Paula
Precisamente para recuperar sensaciones, Iago López Marra y Paula Barceló, ambos tripulantes de 49er, idearon hace un par de días un invento, a modo de barco, en el que pudiesen recrear los movimientos de las maniobras en tierra.
"Tienes tanto tiempo que empiezas a pensar cómo montar un barco. Y lo hicimos en una mañana. Utilizamos las alas de un barco viejo y las colocamos a la misma altura que estarían en el mar, pero el reto era cómo anclarlas al suelo sin agujerearlas. Por eso montamos una plataforma de madera, que fue la que anclamos. Y los trapecios los colgamos en una grúa. Podemos hacer muchas maniobras, sobre todo la virada, que es pasar de un lado a otro, o la trasluchada", explica Barceló. "Es verdad que es muy difícil simular nuestro deporte porque en tierra no tienes el oleaje o el viento, pero nos sirve para automatizar movimientos", añade la balear, que junto a la campeona olímpica Támara Echegoyen representará a España en Tokio en 49er femenino. Ambas se proclamaron campeonas del mundo en febrero.
Es muy difícil simular nuestro deporte porque en tierra no tienes el oleaje o el viento, pero nos sirve para automatizar movimientos"
Paula Barceló
"El invento nos está sirviendo para mejorar ciertas maniobras. Es cierto que no estamos cuatro horas, como en el mar, pero todo suma y nos ayuda a visualizar. Estar aquí, en el CEAR, es un privilegio porque es muy grande y podemos hacer muchas cosas. Si estuviésemos en casa no sería igual, como les pasa a la mayor parte de deportistas", reconoce Iago López Marra, que disputará el verano de 2021 su segunda cita olímpica en 49er junto a Diego Botín.
Ninguno sabe cuánto tiempo tendrán que seguir encerrados, pero Iago recuerda un consejo de su amigo 'Ñeti', uno de los tripulantes del MAPFRE en la última Volvo Ocean Race. "Hay que ir día a día y no pensar en el tiempo que vamos a estar sin navegar", dice. Su única competición segura ahora mismo son los Juegos de Tokio en 2021. "El que antes lo acepte y antes se adapte, será el que mejor llegue", dicen.
Hay que ir día a día y no pensar en el tiempo que vamos a estar sin navegar"
Iago López Marra
Todos tratan de ver la parte positiva al confinamiento. "Siempre priorizas el agua y nunca tienes tiempo para lo que estamos haciendo, que también es importante. Cuando acabe esto, seremos unos regatistas más completos y saldremos reforzados como equipo", dice Xammar